2016-09-09
小弟體能最好時應該是大學，同時參加系上的籃球、排球隊，還在校排練習過一年。雖然當時一週練球六天的生活有點過於...
2016-07-15
射手座(11/22~12/21) 最具幽默感的星座，常將快樂帶給大家 屬於行動派的你，動作如箭般的迅速 想到的事就會馬上付諸...
2016-07-05
身為教練的我曾經可是運動選手呢，可以大言不慚的說獎牌可以論斤論兩的賣呢，無奈當初運動=沒前途+風氣低迷，所以當...
2016-01-25
不論是想要調整體態，或是想要保持身材，運動絕對是最好的方法，首圖就先來張美美的圖激勵一下大家吧！ 這次和大家分...
