G10雙合金磁控飛輪車｜飛輪教練-鐵妹老師推薦

它不僅有BH獨家的EDP防鏽處理,

以及X型高韌性穩固車體,

還可以連接ZWIFT線上揪友一起騎車,

在家運動也不孤單喔!

這台G10飛輪車也適合忙碌的上班族,

在家裡也可以有效率地完成你的訓練目標,

還可以搭配平板或手機,隨時連線BH線上的專業飛輪課程,各式強度都可以挑選適合的運動目標!

對於平時運動時間有限的朋友們,

沒有時間去外面上飛輪課,在家裡也不受時間限制,

G10是使用鋁鐵雙合金飛輪盤，搭配商用等級磁控系統，在騎乘上非常順暢，可以調整無段式旋鈕，調整阻力大小，站立抽車時機身也很穩定不晃動

隨時可以享受心肺的喘感,盡情揮灑汗水,增進體能達到穩定及提升運動表現!

前方也設計了多種把手，讓你在轉換騎乘姿勢時，抓握的位置能更加順暢，還有模擬公路車的下彎把，這是一般飛輪車較少出現的設計

飛輪是高強度的有氧運動,主要訓練核心肌群,腹肌,臀肌,背部核心肌群,大腿後側腱肌群,因此對膝蓋的保護有很大的幫助! 在頭管、坐墊都可以四向調整到符合自己的騎乘姿勢，等於買一台全家大小都可以騎唷!

G10飛輪亦可以透過ZWIFT APP訓練

線上制定運動目標，或選擇全球經典的自行車賽道騎乘

能明顯感受體能提升,可以有效燃燒脂肪以外,

對心肺代謝功能還有下半身肌力提升有很大的幫助,騎乘運動也更加有趣!

飛輪車運動很常一騎就是30分鐘，當然舒適的坐墊也不能少! 這台的坐墊使用知名品牌的唯樂充氣坐墊，很特別的是它有充氣按鈕可以直接按壓到喜歡的軟硬度，坐起來很舒服，沒有疼痛感，真是太好了~

踏板則是SPD 兩用踏板跟狗嘴套，我可以搭自己的卡鞋做訓練，在室內騎車真的很有成就感，可以放肆的暢騎，燃燒熱量!

飛輪運動的好處

*幫助燃脂減肥

*幫助心肺訓練

*增強肌耐力訓練

*減少體重對髖,膝蓋,踝關節的衝擊,比較不容易受傷

*也適合年長年在家運動更安全更安心

*能提升各式運動前做肌力與模擬爬坡的訓練

*不受天氣地點時間影響

總結來說我很喜歡這台G10 雙合金磁控飛輪車，不只是外型烤漆很有質感，在車身跟細節設計都很到位，BH是歐洲規模最大的健身品牌，也提供很多商用器材給健身房使用，專業性無庸置疑，如果你也喜歡飛輪運動，G10飛輪是你在家鍛鍊的好選擇!

G10雙合金磁控飛輪車｜飛輪教練-鐵妹老師 推薦