2017-01-18
在家運動時，隨著音樂大肆揮霍著汗水，漸漸成為了健身者一種新的時尚潮流。像是一定要擁有結實厚重的手臂，以及強壯...
2016-10-04
算算加入健身房運動已經有5~6年的時間，只要有空就會跑健身房，也漸漸的養成了固定運動的習慣，特別喜歡健身房的有氧...
2015-03-31
原文出處https://goo.gl/H4caX2 以前總認為自己是靠真心去吸引女孩那種人，不需要有什麼健壯的身材，鮮少在健身。 到...
2015-02-11
巫魚子教練 做為一位健身教練，巫魚子遇過非常多不同類型的學員，而每個人的需求都不盡相同。 如果是想讓上半身雄壯...
