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健身

減肥塑形&心肺耐力一台划船機搞定｜划船機推薦 F2636 Lisa教練

2024-08-01

#好物分享 #產後瘦身 🚣 💪 體驗心得分享💪 🚣 FITNESS REALITY 磁控划船機-F2636 身為瑜珈、Zumba和TRX老師，也是一...

激活全身84%肌群國手黃義婷推薦有效鍛鍊｜F2636磁控划船機推薦

2024-05-30

繼2020年奧運後，全國運動會也成功拿下3面金牌。所以其實從奧運回來到現在，都一直處於高強度訓練，比賽總算告一段落...

先跑步先還是先重訓？你知道最佳順序嗎?

2024-05-20

踏入健身房，拿著教練幫我制定好的訓練菜單，哇！五花八門，有跑步有重訓有伸展有… 耶？那我該先做那...

從零開始，徒手訓練—伏地挺身

2024-05-20

撰文者／猩寶伏地挺身能增強胸肌、三角肌、三頭肌與核心肌群的力量。依據所採用的各種變化式，也有相對應的...

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BLADEZSPORTS 以提供室內運動新視野為主軸，以自身感受及消費者使用情境做為挑選產品出發點，尤其以3C娛樂互動、經典款加裝，延伸額外價值等巧思更貼近使用產品美好感受，除了接收消費者資訊，並與設計及製造商溝通產品「還能怎麼做」的可能性。我們或許沒有大品牌的氣度，但我們擁有的熱血積極及改變的彈性，是很多品牌經理的MAX等級。

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