ARES S30跑步機｜淦哥

跑馬界人稱＂淦哥＂，在建設公司擔任建築設計。人生中的第一個半馬用了3小時又09分， 生涯初馬跑了4小時又53分。為了追求個人成績不斷的進步，我加入了大腳Y長跑協會，每個星期三都固定出現在令人興奮的中興大學參與間歇團練，平常則在文心樂跑團的好朋友們陪同下練著不同配速的跑法，2016順利的被運動筆記選為配速員，2017年端午節連假應好朋友邀約下二人也在三天完成了自己覺得不可思議的＂東進中橫(花蓮起跑到埔里)。我並不是頂尖的選手，一次又一次的配速經驗讓我體會出，持續運動才是工作中活力的來源。如今全馬PB一直停留在4小時01，並且在馬拉松的的賽事中也經常擔任主持人的工作，不同形式的跑馬活動是生活中工作之餘的調味品。跑馬拉松到現在也跑了三年半了成績一直停留在破四邊緣，許多跑友開玩笑的說：淦哥，您半馬破百全馬無法破四真的是跑界中的神話呀！就這樣的話語我聽進去了，為了破4的目標我特地找來了一台神器來幫助我達成。它就是BLADEZ ARES S50跑步機。

(照片來源:運動筆記)

期待廠商來安裝的時候，擔心家裡的空間會不會不夠放這台BLADEZ ARES S50跑步機，果然沒錯，因為是成機送來，所以在進電梯的時候必須拆機，但在工作人員細的拆解再組合下，不到半小時的時間就把它安置在淦哥家客廳的一個小角落了，也細心的解說著各項的功能並操作一次給我看，讓我們欣賞一下這台機器。

置在牆邊加上跑步機贈送的跑步軟墊，不怕影響到樓上及樓下的鄰居，我的小蛙兒也喜悅的跟上跑步行列。油壓式收納，單手就可以掀起機器不費力，其實這個角度淦哥很喜歡，不知道為什麼就感覺它很美。輕輕一踩它就慢慢的二段式放下，我放的位置是在客廳旁，即使只是看電視還可以欣賞這台機器的美。

英文界面加上符號及圖案輔助，即使真的看不懂英文說明也能輕鬆上手。緊急扣很安心，我覺得放飲料的地方太多了，一台一次一人使用其實只要一杯就夠，即使是水＋補給飲料二個就足夠。但是我們都知道跑一場全馬高手也得花二小時多，一般人大約是落在4-6小時，這四個可以放其它的補給品，讓您跑跑步機等於模擬馬拉松比賽一樣不用停下來補給，剛好可以練習進補給站的方式。

(左側為安全扣正確扣上的劃面，右側為脫落時的劃面。)

接下來就是實際跑步體驗了，一開始站上跑步機，感受到這台BLADEZ ARES S50跑帶不只寬度大，長度似乎也比其它廠牌的長度還要長，跑起來很有安全感，因為有雙重緩衝設計（避震球及支撐條）跑在上面雖然有必然的腳步聲，但沒有太大的震動，即時半夜數星星還是睡不著起來跑步也可以安心跑。除了機器本身就有心率偵測功能，還貼心的送一組心跳帶讓您的心率更精準（淦哥本身沒使用心跳帶的習慣，所以這項僅用機器本身的功能測試並搭配手錶對照）。*心跳帶為贈品,需依實際購買時活動而異

寬大的跑帶讓原本就不高的淦哥看起來更小隻，這台S50跑步機有多功能心跳針測，除了心跳帶的方式，另一個就是心率偵測就在把手處雙手一握就可以即時偵測，更貼心的是爬坡功能與速度調整除了在版面可以操作外，把手處也可以進行調整，一整個很科技感。還有這台可以進行多項馬拉松訓練模式可以任您自己設定，分別可以設定您這次要跑多少時間或是多少距離或是要消耗多少卡路里哩，不論您是要練間歇跑或是長距離配速跑都很適合。如果您不像我有固定的團體跟著教練開出的菜單在練習，購買這台BLADEZ ARES S50跑步機還有提供訓練菜單的免費服務，在家也可以擁有專業的教練指導，讓您在跑馬拉松的成績上有優異的成績。

(至官網填入個人相關資訊，很快的就可以收到客製化課表)

這台跑步機還有一個很特殊的功能就是用水果品牌手機或平板開啟藍芽APP「Run On Earth」，就可以看著從螢幕中選取您想要的街道場景跑步，讓您身歷其境的跑在馬拉松賽道或是一般道路上，因為淦哥沒有水果機就請大家上官網看介紹了。https://www.bladezsports.com.tw/

擁有BLADEZ ARES S50跑步機之後就不會受到天氣的影響可以每天在家裡抽空跑一下。目前個人最佳半馬成績是1:35:42，目標是希望跑進1:35:00整，全馬成績則希望達到波士頓馬拉松的標準3:25:00，擁有這台BLADEZ ARES S50跑步機，再配合我原本即有的固定訓練，我想達成目標應不是問題。

若您是晚起晚下班不適合外出跑步者，這台BLADEZ ARES S50絕對適合您，想要感受速度或又不好意思在戶外奔跑的，這台BLADEZ ARES S50更適合您，因為被動式的跑法可以提升您的心率增加您的最大攝氧量，帶給您最佳的訓練效果。BLADEZ 網址https://goo.gl/s8FajG