近年底比賽很多,需要更有效率的訓練,竟畢竟自己也是要上班上課,而健身器材裡面,我自己又很愛做自由重量,比起槓鈴,啞鈴又更自由活動範圍,所以不管自己在練腿練胸肩背,都會至少有一個啞鈴的動作,幾乎天天都會碰啞鈴
而可調式的啞鈴自己也用過不少,在去年疫情期間3個月中,就有用過很長一段時間,無奈重量不夠,訓練效果有限,還有一次是去年從美國比賽回來再隔離旅館14天,也用了某牌可調式啞鈴,重量很夠但啞鈴手把延伸兩邊負重地方會凸出來,放在大腿時候會不舒服
而最近很榮幸使用了BLADEZ 最新的啞鈴【OCT-40KG 奧特鋼極致可調式啞鈴】搭配他們家BW13-Z3複合式重訓椅 一起訓練使用
重量是市面上最高40公斤一隻,讓熱愛做高重量的朋友使用,絕對非常過癮,而且它可調範圍也很細,有16個重量(2.5公斤一轉)可以滿足各種重量需求,還有首創八邊形設計,啞鈴也不會在地上亂滾動,這款設計上有專利的調節手把穩固,轉動時也很順暢!完全不卡!
就算重量達到40公斤在頭上肩推、躺在椅上胸推都不用怕!
在空間有限的家裡或是小型工作室都很適合,免去多隻啞鈴的困擾也省空間。
如果原本健身房已經有一整組完整的啞鈴,萬一人多大家都需要某個同量的時候,也很適合拿來彈性做預備使用,所以健身房有一組這種啞鈴也很讚!
重點是,啞鈴槓片是高剛性鑄造也很穩固耐用,長久使用不鬆脫,使用起來槓片無異音,是目前用過最順手滿意的可調式啞鈴。
這次搭配Bladez家的BW13-Z3複合式重訓椅
.伸縮拉桿快速切換角度
.大面積二頭肌訓練板,可針對手臂加強訓練
.簡單摺收,輕鬆收納不佔空間
.可多角度調整椅背/座墊/勾腿架
BLADEZ-OCT-40KG 奧特鋼極致可調式啞鈴 +BW13-Z3複合式重訓椅
在家也能安心舒服練~