一天不訓練，肌肉就渾身不對勁，但是疫情關係，到哪感覺都有看不見的危險，就算自己身體免疫力好，家裡的小孩還是需要保護。
以前也想過要買啞鈴放在家中做訓練，或是在家沒事可以活動活動筋骨，但家裡的空間沒有多大，加上每個部位訓練的重量都有所不同，如果把需要的重量全部買齊，家裡就會有一部分空間消失無法利用，隨便放也不好看。
感謝@bladezsports邀請我們體驗使用健身情侶最速配的OCT-32KG奧特鋼SD可調式啞鈴。
OCT-32KG佔地面積僅僅0.09m²，放在客廳的小角落剛好，而且有啞鈴專屬的收納底座，不用擔心小孩撞到滾動又去傷到，省去很多支啞鈴不知道要放哪裡，亂放又會造成家裡看起來亂七八糟的困擾。
防止滾動的外邊框讓我們訓練到一半，待會還需要再使用同樣的重量，或是急著接電話、處理小孩，都能直接放在瑜珈墊上，不怕會亂滾。
而30段的公斤數變化，1KG一個段位，不管是熱身用的3-10KG，或大重量訓練的20-32KG都能靠著輕鬆轉動手把去切換，更好的滿足了各個部位的訓練，和男女訓練時需要的各種重量。
手把使用防滑橡膠包覆，握住進行訓練的感覺也棒，加上專利鎖扣，讓訓練時不需要去擔心附加上去的鐵片掉落，可以全心全意的訓練。
只是一開始嘗試轉換重量，沒有完整的把角度轉換過去，導致啞鈴放不好，重新調整後，把刻度完全轉過去對齊，讓鎖扣發揮作用，切換重量和拿放就順暢了很多。
防滾動的設計除了放在地上不會亂跑之外，在進行雙手同時的訓練時也多了一些可以抓握的地方做選擇，還有情侶一起訓練，互相協助時，不會只是中間的握把，讓有些動作不好進行，反而去傷到身體。
雖然外觀並不是啞鈴的第一選擇要素，但不管是平時放在家裡或是訓練時看著，說實話如果太粗糙，訓練的心情多少也會有些影響，而OCT-32KG這次鐵片的設計採用真圓多層拋光，電鍍銀高質感鐵片，看起來又圓又亮，光用看的就很有重量也很有質感。
居家訓練，可調重量範圍大，切換簡單明瞭，男女訓練都適用，擺放不佔空間，推薦給在家也想動一動，或是跟另一半一起健身的你們。
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