2016-07-15
射手座(11/22~12/21) 最具幽默感的星座，常將快樂帶給大家 屬於行動派的你，動作如箭般的迅速 想到的事就會馬上付諸...
2016-07-05
身為教練的我曾經可是運動選手呢，可以大言不慚的說獎牌可以論斤論兩的賣呢，無奈當初運動=沒前途+風氣低迷，所以當...
2016-07-04
一般屬於居家健身的人來說，相信啞鈴組是大家在重量訓練上會優先想到的器材，但是當你訓練到一定的程度時，或許也會...
2016-06-22
形狀像水壺，有一個把手和鐵球鑄造，壺鈴據說本來是給俄國人訓練軍隊和給大力士表演用的工具。現在則是拿來做功能性...
2016-06-17
最近有種歲月不饒人的感覺，尤其在小朋友出生後，深刻的感受到快速消耗體力，尤其身邊朋友也幾乎都成為爸爸的角色，...
2016-06-16
此為邀約體驗文 因為真心覺得是台很棒的機器 在此分享給喜好健身卻又忙碌的朋友。 過去學生時期是角力/龍舟選手，畢...
2016-05-25
身為一個划船的熱愛者，重量訓練絕對是少不了的一個環節，但有時候因為工作和生活因素而無法前往健身房做訓練，因此...
2016-05-20
上次體驗ABR健腹機的時候，一起收到了啞鈴組。因為健腹機的獨家專利可以放上槓片加重強度，我也順勢好好利用機會請教...
2016-05-19
12星座各種特質不同 BLADEZ特別推出每個星座最適合的專屬運動 雙魚座(2/20~3/20) 感情直爽的雙魚座，喜歡幻想 有豐富...
2016-05-04
人類在地面上站立、行走、活動，可以說是件再平常不過的事！事實上，如果你還記得以前老師教過「地心引力」，應該就...
2016-04-15
12星座各種特質不同 BLADEZ特別推出每個星座最適合的專屬運動 金牛座(4/21~5/20)屬於春天的星座 總是態度穩定，處世...
