2024-05-30
繼2020年奧運後，全國運動會也成功拿下3面金牌。所以其實從奧運回來到現在，都一直處於高強度訓練，比賽總算告一段落...
2023-09-05
週年慶-主賣場-傳送門>>立即GO！
2018-11-30
之前在影片分享及其他產品的開箱體驗中，已經有不少眼力好的健身同好，發現這台黑黃配色的重訓架，並紛紛詢問相關資...
2018-10-16
隨著年紀漸長、體能開始下降、身材也可能跟著開始走樣，其實只要告別懶散，養成健康的生活、運動習慣，也能告別「大...
2018-07-26
獅子座(7/23~8/22) 一個充滿陽光、能量的星座 有領導力，做人熱誠 有充份的自信心，對自己有信念 不願意妥協的個性也...
2016-10-04
算算加入健身房運動已經有5~6年的時間，只要有空就會跑健身房，也漸漸的養成了固定運動的習慣，特別喜歡健身房的有氧...
2016-09-21
大家有做過「雙槓撐體」（Dips）嗎？ 雙手將身體撐於雙槓上，雙腳保持懸空。手肘彎曲，讓身體緩降至雙槓高度，這時候...
2016-07-22
今天要分享的就是這台Bio Force 在我之前其實已經有眾多指標性的分享介紹 Bio Force居家健身液壓滑輪多功能健...
2016-07-04
一般屬於居家健身的人來說，相信啞鈴組是大家在重量訓練上會優先想到的器材，但是當你訓練到一定的程度時，或許也會...
2016-06-22
形狀像水壺，有一個把手和鐵球鑄造，壺鈴據說本來是給俄國人訓練軍隊和給大力士表演用的工具。現在則是拿來做功能性...
2016-05-20
上次體驗ABR健腹機的時候，一起收到了啞鈴組。因為健腹機的獨家專利可以放上槓片加重強度，我也順勢好好利用機會請教...
