2018-05-03
跑馬界人稱＂淦哥＂，在建設公司擔任建築設計。人生中的第一個半馬用了3小時又09分， 生涯初馬跑了4小時又53分。為了...
2017-07-07
誰來晚餐？ 跑者常常把訓練當成餐點在討論著…. 有時“早餐”吃了兩小時的慢跑LSD、有時“下午...
2017-04-24
話說….照片這位姊姊….以前是個非常懶惰的人！能坐就不站，能躺就不坐… 下班後就是個宅女的生活...
2016-09-08
一直以來我對各類運動或新科技產品都很有興趣，常會不自主的深入研究比較，更常不小心敗入試用，很多產品確實不錯只...
2016-07-15
天蠍座(10/23-11/21) 擁有驚人的耐力，以及意志力 個性強烈，有執行力、堅持到底 觀察力敏銳，對事物也有獨到的見解 ...
2016-06-17
最近有種歲月不饒人的感覺，尤其在小朋友出生後，深刻的感受到快速消耗體力，尤其身邊朋友也幾乎都成為爸爸的角色，...
2016-04-12
女人們，有沒有想過…. 早上醒後（自然醒絕對是完美），可以先喝杯咖啡醒腦 接著到河畔邊跑步的畫面 回來後再...
2014-11-18
這一篇文章來介紹一下最近我體驗的跑步機吧 我其實是一個比較懶惰的人 所以很懶得出門去運動，但是在家裡就可...
